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                羅漢果不僅清∞腸排便,清熱去火,減肥瘦身更厲害!

                更新時間:2016-11-23 10:33:13點擊次數:3519次字號:T|T

                羅漢果茶是生活中常見的一種養生茶,其具有清腸神兵排便,清熱∞去火的功效,尤其是羅致败因素漢果茶味道甘甜,合適喜甜的人群食用,很多減肥女性尤其喜歡喝羅漢果分了开来茶,那麽這羅漢果茶能減肥嗎?

                1、羅漢果茶能減肥

                喝過羅漢果茶的人都知道,這種茶很甜,一杯水中放四分之一手铐的羅漢果皮泡出來的茶水就像糖水一樣甘甜,羅漢果的這種甜味素不屬於糖類,不能眸55提供能量,並且羅漢要想让小妙姐出来果含有大量的膳食纖維,能起到降脂通便,減肥瘦身的作用。

                2、羅漢果減肥的整个大厅之中至少有二十个属下原因

                羅漢果含有大量的甜足有三尺味素—羅漢果苷,這種成分其甜度是蔗糖的300多倍,但卻不屬於地步能量成分,在體內不还能一下子丢了数十万两银子数万两金子會被分解,並且還含有大量的膳食纖維和維生素C,能降低體內脂肪成分的吸收率,能起到減肥瘦身的作用。

                3、羅漢果怎麽喝減肥?

                羅漢果茶:用羅漢果1個,加可是看了这小子打人入開水沖泡就可以了。泡前,先在羅漢果的兩頭各鉆一小眼兒,這樣可以使果內的營養成分和水溶解。

                這道茶有清№肺利咽、潤腸通便的你作用,最適合那些女→教師飲用,即養顏又利咽。平時火氣大、眼睛又不极度冤枉地叫了起来好的人也可飲用但是拍马屁又不会少块肉。

                羅漢果紅棗茶:羅漢果一小塊,玫瑰花5朵,紅棗5顆,枸杞10顆,用熱水沖飲,每天早晚喝兩次。

                這道茶能生津止渴、補氣養血、滋補肝腎、活血調經的作用。因玫瑰花活血散淤,月經量過多的朋友可以不用玫瑰花;感冒】的人不要用枸杞。

                羅漢無花果茶:羅漢果20克,無花果20克,用沸水沖↓泡,然後燜15分鐘,代茶飲。

                此茶有清肺止咳、潤腸通便的作喃喃用,很多唱歌的明星都喜歡飲用。

                喝羅漢果茶的註意事項

                1、羅漢果茶雖然具天兵阁有很好的止咳化痰,減肥瘦身的功效,但是這種茶不適合多喝,也不適合喝濃茶,一個羅漢果需分為幾次泡,每次不能超過10g,食用過多可引起咽喉不適。

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                (編輯:hengshou)
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